3Xkopa en 2022, un événement de course à pied organisé à Pokrzywna (Pologne) le 23 avril. Pendant l’événement 5 courses ont eu lieu. Półmaraton (⨦ 19.5 km / + 1 100 m) dans la catégorie RMT2 avec une pente moyenne de 6% (G6). Dyszka (⨦ 10.5 km / + 400 m) dans la catégorie RMT1 avec une pente moyenne de 4% (G4). Ultra z plusem (⨦ 75 km / + 3 600 m) dans la catégorie RMT5 avec une pente moyenne de 5% (G5). Ultra (⨦ 62.5 km / + 3 200 m) dans la catégorie RMT5 avec une pente moyenne de 5% (G5). Maraton (⨦ 42.5 km / + 2 050 m) dans la catégorie RMT3 avec une pente moyenne de 5% (G5).